Статьи о лечении стресса у детей

Статьи и информационные материалы о лечении стресса у детей и подростков. Читайте, как бороться со стрессом и тревогой у детей на сайте Гомеострес.

  • Стресс и его влияние на организм ребенка

    Стресс и его влияние на организм ребенка

    Стресс - это естественная реакция организма на разнообразные физические, эмоциональные и психологические факторы. Взрослые могут лучше справляться с стрессом благодаря своему опыту и знаниям, но для детей, особенно младших, стресс может быть более сложным и негативным явлением. В этой статье мы рассмотрим, как стресс влияет на организм ребенка и как им можно управлять.

    Читать далее
  • Как помочь себе при стрессе (экзамен, собеседование)?

    Как помочь себе при стрессе (экзамен, собеседование)?

    К стрессовой ситуации можно подготовиться. Это пять основных навыков, которые человек ежедневно может развивать самостоятельно: диафрагмальное дыхание, регулярные упражнения, развивающие гибкость, чувство юмора, смена деятельности.

    Читать далее
  • Стресс у ребенка: что это?

    Стресс у ребенка: что это?

    Часто ли мы задумываемся о том, какую роль в жизни наших детей играет стресс? А между тем в жизни ребенка может быть ничуть не меньше стрессовых ситуаций, чем у взрослого человека. И последствия стрессовых воздействий могут быть очень серьезными и продолжительными…

    Читать далее
  • Как вылечить стресс у школьника?

    Как вылечить стресс у школьника?

    Стресс является нормальным механизмом защиты организма человека и появляется в момент повышенной физической и психической нагрузки. Чаще всего, причиной стресса у школьника бывают конфликты со сверстниками в школе, смена школ или классов, непонимание в семье, а дополнительным толчком для развития стресса у ребенка могут стать экзамены или перегрузка в школе. Особенно сложным периодом для ребенка является начало или конец учебного года. Это связано с серьезными учебными нагрузками.

    Читать далее