Если родители внимательно наблюдают за поведением и самочувствием ребенка, заметить первые признаки стрессового состояния несложно.
Врага надо знать в лицо
1. У ребенка часто и без видимой причины меняется настроение, он легко переходит из перевозбужденного настроения, активного состояния к вялой апатии.
2. Становится нервозным и агрессивным ― кричит, дерется со сверстниками, не слушается.
3. Тяжело засыпает, часто просыпается по ночам, часто жалуется на кошмары, кричит и разговаривает во сне.
4. Появляется повышенная тревожность, нервозность, плаксивость, безосновательные страхи.
5. Становится замкнутым, появляются проблемы в общении со сверстниками и взрослыми.
6. Быстро устает, из-за нарушения внимания и памяти появляются сложности в обучении.
7. Может временно утрачивать приобретенные навыки и умения, появляются не соответствующие возрасту привычки (сосет пальцы, грызет ногти и т.д.).
8. Жалуется на тошноту, головную боль, боль в животе, чаще более ОРВИ.
Последствия, которых можно избежать
1 упаковка на курс приёма 14 дней
Для продолжительных периодов адаптации: смена работы, переезды, старт учебного сезона.